Nekih posebnih razlika u programu vježbi za postizanje (veće mišićne) mase i mršavljenja – nema. Ono što je zapravo bitno, i pravi razliku je ishrana! Sve ubrzaniji način života sa sobom je donio manjak vremena za pripremu obroka, pa se stoga pribjegava lakšim i bržim obrocima koji možda jesu ukusniji, ali su i nezdravi, previše … Continue reading PROGRAM ZA MRŠAVLJENJE